Entree Salate in Minuten - aus Thunfisch, Hühnchen oder Schinken wählen

Manchmal ist eine Person einfach nicht wie eine volle, schwere Mahlzeit zu fühlen. Wenn Sie eine leichte Mahlzeit wünschen und müssen nicht viel Zeit, um eine dieser schnelle und einfache Vorspeise Salat Rezepte einzuschalten. Ob Sie das Wild Rice Salat mit Thunfisch oder Cashew Huhn mit Erbsen wählen, sind Sie sicher, einen großen Salat essen. Aber wenn Sie für eine wirklich erfrischende Salat suchen, versuchen die Fruity Schinken und Pasta Salad.

Wildreis Thunfisch-Salat

1 Packung (6-oz) Langkorn-und Wildreis-Mix
1/2 Tasse Mayonnaise
1/4 Tasse saure Sahne
1/2 Tasse fein gehackte Sellerie
2 EL fein gehackte Zwiebel
1 (12-oz) können feste weißer Thunfisch in Quellwasser; abgelassen und Flocken
1 Tasse gesalzene Cashewkerne
Salatblätter

Kochen Sie den Reis-Mix nach den Anweisungen auf der Verpackung. Fügen Sie die Mayonnaise, Sauerrahm, Sellerie, Zwiebeln, Thunfisch, und Cashewnüsse. Stir gut mischen. Chillen. Servieren auf Salatblättern.

Cashew-Huhn und Erbsen-Salat in 15 Minuten

1 Tasse übrig gebliebenen (oder deli) chicken, gewürfelt
1 Packung (16-oz) gefrorene Erbsen, aufgetaut
1 Dose (8-oz) geschnitten Wasserkastanien, abgetropft
3/4 bis 1 Tasse ungesalzene ganzen Cashewnüssen
6 Frühlingszwiebeln, gehackt
1/2 Tasse Mayonnaise
1 TL Sojasauce
1/2 TL gemahlener Ingwer
Dash Knoblauchpulver

In einer großen Salatschüssel legen alle Zutaten und werfen gut zu beschichten. Sofort servieren.

Hinweis: Wenn Sie ein Spinner wie ich sind und nicht essen Huhn, können Sie gehackten gekochten Schinken ersetzen.

fruchtige Schinken und Nudelsalat

1 Dose (11-oz) Mandarine Abschnitten
1 (8 1/4-oz) kann Ananasstücke
1 (6 3/4-oz) kann chunk-style ham
1 Tasse Korkenzieher Makkaroni, ungekocht
1/3 Tasse Salatdressing oder Mayonnaise
1 EL Honig
2 TL Essig
1/4 tsp Selleriesamen
2 Tassen zerrissenen Salat
1 Stange Staudensellerie, in Scheiben geschnitten
2 EL Sonnenblumenkerne, optional

Chill ungeöffneten Dosen von Orangen, Ananas und Schinken in den Gefrierschrank für 10 Minuten. Unterdessen kochen Nudeln nach Packungsanweisung; Abfluss. Schalten Makkaroni in einer Schüssel mit Eiswasser. Lassen Sie stehen für 5 Minuten. Gut abtropfen lassen.

Um Dressing: In einer kleinen Schüssel verrühren Salatdressing oder Mayonnaise, Honig, Essig und Sellerie Samen. Rühren, um gut zu mischen.

Lassen Sie Obst und Schinken. Flake den Schinken in Stücke schneiden. In einer großen Schüssel, werfen gemeinsam Makkaroni, orange Abschnitte, Ananas, Schinken, Salat und Sellerie. Gießen Dressing oben auf dem Salat. Toss gut zu beschichten. Sprinkle mit Sonnenblumenkernen, falls gewünscht.

genießen!